beba-zubici

Prirodni načini za ublažavanje bola kod nicanja prvih zubića

Nicanje prvih zuba može biti izuzetno stresan period, kako za dete tako i za roditelje. Bebe često plaču, razdražljive su i nervozne, teško se uspavljuju i neretko bude. Kako sve ovo iscrpljuje organizam, morate biti posebno pažljivi u ovom periodu, te vam otkrivamo koji su to prirodni načini za ublažavanje pritiska u desnima, kako funkcionišu…

krvni pritisak

Zdravom ishranom do prevencije

Visok krvni pritisak smatra se bolešću savremenog sveta, a postoji nekoliko oblika ove bolesti. Naime, hipertenzija se ustanovljava kada se nakon tri uzastopna merenja krvnog  pritiska i gornji i donji pritisak viši u odnosu su na normalne vrednosti. Nikako ne treba zanematiti ove vrednosti, jer kasnije mogu dovesti do oštećenja srca, kao i krvnih sudova….

vezbanje

Vežbanje u trudnoći – da ili ne?

Iako jedva čekaš da tvoja porodica postane bogatija za još jednog člana, ako si „pregrmela“ strah od porođaja, onda se u tebi sada verovatno javlja onaj drugi strah – šta će biti nakon porođaja? Prosto, žensko si i koliko god se radovala ulozi majke, podjednako strahuješ za svoj izgled, tačnije, muči te pitanje koliko ćeš…

stomak

Idealan plan ishrane za zategnut stomak

Ovi jednostavni saveti kreirani su za brz način života koji će vam omogućiti da uspešno zategnete stomak i izgledate baš onako kako ste oduvek želeli.  Višak kilograma je boljka koja progoni veliki deo nas, a uz višak kilograma pojavljuju se i neželjene posledice kao što je nezategnutost stomaka. Mršavljenje u predelu stomaka spada u „teže“…

dete sanja, slika: https://www.pexels.com

5 snova koje ljudi najčešće sanjaju

Svaka osoba na drugačiji način doživljava snove i na drugačiji način pridaje značaj njihovom značenju. Dok jednu veruju da su snovi samo projekcija naših utisaka koje na javi steknemo o situacijama koje doživimo ili o ljudima sa kojima se susrećemo, postoje i oni koji čvrsto veruju da snovi zapravo imaju mnogo veći smisao i da…

Ljuljaške za decu

Spas za roditelje – ležaljke i ljuljaške za bebe

Ležaljke i ljuljaške čine neophodan deo opreme za bebe. Roditelji čija je beba ljubitelj ležaljki i ljuljaški znaju kakvo olakšanje mogu da donesu njima, a kakvu zabavu bebi. Prvi meseci nakon što novorođenče dođe na svet umeju da bude vrlo haotični i problematični. Zato sve ono što može da pomogne da se određena životna ravnoteža…

strah od zubara

Kako da se rešite straha od zubara?

Svi smo prošli to, ili još uvek nismo. Stomatološke ordinacije su uvek predstavljale strah i trepet za sve ljude. Problem leži u ljudskoj psihi koja stomatološke ordinacije povezuje, pre svega, sa bolom i nelagodnošću. Zubar često označava sve ono što ne želimo da vidimo, ne želimo da doživimo. Stoga mnogi pomeraju svoje obaveze sa zubima…

koza-crvenilo

Kako se leči ekcem?

Ekcem je dermatološko oboljenje koje se može pojaviti na bilo kom delu kože i može se javiti u bilo kom životnom dobu. Broj obolelih od ovog dermatološkog oboljenja znatno je veći u industrijskim državama, dok je u državama Trećeg sveta procenat obolelih izrazito manji. Zašto? Zato što je oboljenje manje u sredinama gde su ljudi…

stomatoloska-ordinacija-deciji-stomatolog

Zablude i istine o zdravlju zuba kod dece

U interesu vašeg deteta je da ono uspe da savlada sve ili bar veći deo onoga što od njega očekujete, a jedan od najboljih načina da u tome zajednički uspete jeste upravo taj što ćete svakom delu njegovog vaspitavanja pristupati s istom dozom ozbiljnosti. Zato budite istrajni u učenju svake nove lekcije, nemojte ništa predavati…

Doručak u krevetu, slika: https://www.pexels.com

Kako svojoj devojci ulepšati jutro

Devojke su poznate kao veoma romantične duše. Njima se svakako pripisuje nežnija, krhkija i romantičnija priroda, te bi zato idealno bilo da ih muški deo populacije mazi i razmazi i naravno da im pruži to što žele, jer, većina njih smatra da zaslužuje najviše i najbolje za sebe. Svaka devojka, htela to da prizna ili…

giht-compressed

Nastanak i simptomi gihta

Giht ili podagra jeste vrsta artritisa odnosno upale zglobova za koju su stari Egipćani znali još u dvadeset sedmom veku pre nove ere. Hipokrat, grčki lekar ju je u petom veku pre Hrista nazvao „bolešću bogatih ljudi“. Mnoge poznate istorijske ličnosti borile su se sa ovom bolešću: slikar Leonardo da Vinči, engleski vladar Henri VIII,…

Namršteno lice, slika: https://pixabay.com

Hemoroidi – lečenje pomoću krema od kuće

Hemoroidi predstavljaju proširene krvne sudove koji se nalaze eksterno (oko anusa) ili interno (u donjem delu rektuma). U srednjim godinama, veliki broj ljudi, ili do 50 godina, više od polovine ljudi je doživelo neki od klasičnih simptoma vezanih za hemoroide, kao što su bol u predelu rektuma, svrab, krvarenje i eventualno prolaps (kada hemoroidi vire…

Široka ramena, slika: https://www.pexels.com

Kako izgraditi široka ramena u teretani?

San većine muškaraca je da imaju široka ramena koja ne samo da deluju muževno već celom telu daju bolji oblik i definiciju. Važno je da rame bude jako da bi se izdržao sav napor prilikom treniranja. Neki muškarci zahvaljujući genetici imaju šira ramena koja je samo potrebno ojačati u teretani, ali postoje i oni koji…